Причины плохого внешнего вида и самочувствия изначально кроются внутри человеческого организма.

Шлаки, токсины, неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем, плохая экологическая обстановка — каждая из этих причин может вызвать множество заболеваний.

Поэтому время от времени необходимо «почиститься», да же если нет явных признаков какого-либо заболевания.

Проведя курс очищения организма, каждый человек испытывает прилив сил, буквально молодеет, а плохое настроение и раздражительность улетучиваются на довольно продолжи тельное время.

Кто хотя бы раз попробовал эту процедуру, обязательно вернется к ней еще и еще.

Сегодня существует огромное количество методик домашнего очищения организма, не говоря уже о профессиональных процедурах в лечебных учреждениях и на курорта? и в санаториях.

Вот, например, какие методики чистки организма пользуются особенной популярностью:

— очищение кишечника народными средствами;

— очищение кишечника травами, соленой или подкислен ной водой;

— очищение кишечника с помощью клизмы;

— очищение кишечника семенами льна или орехами;

— мягкое очищение печени травами или овсом;

— очищение печени оливковым маслом или свеклой;

— очищение печени с помощью йоги;

— очищение суставов народными средствами;

— очищение суставов рисом;

— очищение суставов лавровым листом;

— очищение почек народными средствами, в том числе арбузом и огуречным соком;

— очищение легких курильщика после курения;

— очищение легких и продление жизни;

— очищение сосудов чесноком;

— очищение лимфы и крови травами;

— очищение крови пиявками (трудотерапия);

— очищение организма свежевыжатыми соками;

— очищение соком лимона;

— очищение соком черной редьки.

И это далеко не весь список.

Может быть, каждый из этих способов заслуживает внимания и приносит огромную пользу здоровью человека. Решать читателю, но очищение организма углем — самый древний, простой и один из самых дешевых способов.

Он не требует никаких усилий и временных затрат, не нарушает привычного образа жизни и распорядка дня, может быть осуществлен в любом месте и в любое время.

Очищение организма углем избавит зашлакованный организм от последствий неправильного образа жизни (бесконтрольный прием лекарственных препаратов, табакокурение, распитие алкоголя, злоупотребление фастфудом и т. п.).

Активированный уголь, употребляемый для очистки и оздоровления, принимают из расчета 1 таблетка (0,25 г) на 10 кг веса человека. Сам метод очищения организма углем прост и эффективен, можно проводить его 2 способами.

Способ 1

Это двухнедельный курс. Дважды в день (утром и вечером) приблизительно за 2 часа до еды требуется принимать активированный уголь. Количество таблеток для каждого индивидуально (расчет производится по изложенной выше схеме).

Способ 2

Десятидневный курс. В течение всего курса принимать по 10 таблеток угля в день перед едой, деля это количество на 3 раза (перед завтраком, обедом и ужином). При этом методе очистки вес человека в расчет не идет.

Каким бы способом вы ни собирались воспользоваться, нужно придерживаться легкой низкокалорийной диеты и принимать от 1,5 до 2 л воды в день.

В результате вы поможете не только желудочно-кишечному тракту, но и собственной крови, ведь уголь избавляет и ее от шлаков и частично выводит вредный для организма холестерин.

Тем самым очищение организма углем нормализует артериальное давление, исключает риск венозного застоя крови и развитие тромбофлебита.

Правильный прием угля предполагает то, что таблетки принимают в виде взвеси, разведя их в воде (0,5 или 1 стакан).

Тем, кто обладает достаточным запасом времени и терпения, можно предложить комплексный метод очищения организма с помощью энтеросорбентов.

Не нужно бояться. Этот любопытный метод доступен даже очень ослабленным людям, для организма которых любая, даже малая очистительная нагрузка тяжела.

Как и очищение одним лишь активированном углем, он основан на принципе связывания ненужных веществ в желудочно-кишечном тракте и выведении их наружу естественным путем.

Наряду с активированным углем здесь используются и другие энтеросорбенты, полифепан, энтеросгель, углеродистый энтеросорбент, или сорбент ММЦ. Для очищения достаточно одной упаковки.